하루살이72 똥손에게도 쉬운 구형 스파크 차량 배터리 셀프 교체 하기(+구입 추천) 우리 집엔 근거리용 2012년산 (중고) 스파크가 한대 있다. 코로나19 시기부터 아내의 출퇴근용이자 가까운 병원이나 도서관 방문 시에 좁은 서울의 골목길을 지나다니고 주차하기도 너무나 편한 스파크. 하지만 이 녀석이 연식이 있다 보니 겨울철만 되면 배터리가 자꾸 죽는다..보험서비스로 불러 몇 번 되살리긴 했지만, 결국 시동이 더 이상 켜지지 않는다. 보험서비스는 이제 얼마 남지 않기도 했고, 출장을 부를 경우 차에 맞는 배터리가 없을수도 하고 공임비까지 하면 보통 10만원이 넘는다고 하니 고민이 되었다..주 기동차인 투싼 정비차 들른 동네 카센터에 물어보니 배터리 정도는 셀프로 교체하고 그게 더 싸다는 말에 희망을 얻어 배터리 구입. 구입은 네이버 스토어 중에 평이 상당히 좋고 집에서도 가까운 에서.. 2026. 1. 10. 신경내분비성 종양 수술과 추적 관찰 2년차, 전한조 교수님 그리고 고려대 안암병원 추천 이유 그러니까 수술을 한건 2023년 9월, 신경내분비성종양이라는 이름의 초기 대장암과 함께한 지 올해로 2년 차다.생각해 보면 정말 운 좋게 회사 건강검진을 통해 종양을 발견했고, 빠르게 진료와 수술이 이어졌던 것 같아 감사하다. 초기에 잘 발견하면 필자처럼 내시경을 통한 박리술도 가능한 신경내분비성종양, 택했던 병원은 당시 집에서 가장 가까웠고 신뢰도도 있던 고려대학교 안암병원이다.당초 진윤태 교수님께 진료를 받았지만, 진료를 거듭하며 전한조 교수님으로 담당이 바뀌었고, 소화기 분야의 저명한 연구가이자 특히 내시경적 치료, 약물 치료에 강점이 있는 전한조 교수님을 만난 덕분에 수술도 뒤 이은 추적 검진도 무사히 잘 치르고 있는 것 같다. 신경내분비성종양(NET)은 일반적인 암과 달리 진행 속도가 느리면서.. 2025. 12. 23. 신경내분비성 종양, 꾸준한 추적관찰이 중요한 세가지 이유 신경내분비성종양으로 수술을 받고 추적검진을 한지 이제 2년이 다 되어간다. 지난달 검사 이후 이번 금요일에 추적검진 결과를 앞두고 있는데, 별일 없겠지 생각하면서도 괜스레 걱정이 되는 것도 사실이다.신경내분비성종양(Neuroendocrine Tumor, NET)은 다른 암종과는 달리 독특한 특성을 가지고 있어, 성공적인 수술 후에도 환자에게 지속적인 관심과 관리가 요구된다. 이번 편을 통해 수술 이후에도 왜 정기적인 추적 검진이 반드시 필요한지 그 핵심 이유 3가지를 자세히 정리해보려고 한다. 1. 신경내분비성종양의 재발 및 전이 가능성 감시신경내분비성종양은 종양의 분화도(Grade)와 상관없이 잠재적인 재발 및 전이 가능성을 가지고 있다. 특히, 직장 NET의 경우 종양의 크기, 분화도, 침윤 깊이 등.. 2025. 12. 11. 자랑하고 싶은 우리 마을 봉사단, 고래힐 환경 지킴이 지난 겨울 이사온 이곳 고래힐, 정식 명칭은 고덕 래미안 힐스테이트지만 보통 '고래힐'이라부른다. 이 곳에 살면서 느끼는 좋은 점이 여러가지가 있지만, 자랑하고 싶은 점은 바로 아파트 봉사단, 이른바 고래힐 환경지킴이다. 사실 시작은 전적으로 개인적인 필요에 의해서였다. 공공에 몸을 의탁하고 있는 나는, 기관 특성상 연간 채워야 하는 봉사 실적이 있다. 고로 마치 학창시절의 학생처럼 봉사활동 시간을 10시간 이상 채워야한다. 일을 하며 아이도 돌보는 직장인에게 봉사활동 시간이란..쉽지가 않다. 그러던 차에 이사와서 보게된 고래힐 봉사단 봉사자 모집글, 매월 첫째/셋째 주 토요일 오전 7:30-9:00에 나와서 함께 쓰레기를 지으며 같이 사는 공간도 깨끗하게 가꾸고 걸음 수가 올라가니 건강에도 좋고, .. 2025. 11. 3. 야구하다 손가락 미세 골절...꼭 먹거나 피해야할 음식은?! 2주 전 아이들과 야구하다가 다친 내 오른쪽 네 번째 손가락ㅜ 우선 검진병원을 로 바꿨다. 무엇보다 집에서 비교적 가까운 굽은다리역 바로 앞에 있기도 하고, 토요일과 일요일에도 진료를 볼 수 있다는 게 마음에 들었다.https://naver.me/GZ6Mtx3i 네이버 지도수성365재활의학과의원map.naver.com 지난 일요일에 병원에 방문해보니 뼈는 잘 붙고 있고 이미 가골( 假骨)이 잘 형성되었다고 한다. 업무를 계속해야 하다 보니 손가락을 안 쓸 수는 없는 노릇이지만...빠른 회복을 생각해서 손가락 미세골절 시 몸에 좋은 음식과 피해야 할 음식들을 정리해 본다. 🦴 손가락 미세골절, 더 빨리 붙게 도와주는 음식과 피해야 할 음식! 뼈가 부러지는 골절은 회복을 위해 충분한 시간과 휴식이 필요하.. 2025. 10. 28. 아이들과 캐치볼 하다 손가락 미세 골절, 대처 및 치료법 모음 주말에 아이들과 야구를 하다가 날아온 공에 오른쪽 네번째 손가락을 다치고야 말았다..손가락 미세 골절은 겉보기에는 큰 문제가 아닌 것처럼 느껴질 수 있으나, 정교한 손의 기능을 회복하기 위해서는 올바른 초기 대응과 이후의 철저한 관리가 필수적이다. 특히 성인의 경우, 일상생활 복귀가 빠르다 보니 관리에 소홀해지기 쉬워 주의가 필요하다. 손가락 골절 시의 응급처치부터 병원 방문 요령, 그리고 이후 회복 관리에 있어 성인으로서 꼭 주의해야 할 사항들을 상세하게 정리하여 블로그 포스팅을 작성해본다. Part 1. 손가락 미세 골절, 사고 직후 응급처치 핵심 3가지손가락에 충격이 가해져 통증, 부종, 심지어는 미세한 변형이 의심된다면, 즉시 다음의 응급처치를 시행하여 2차 손상을 예방해야 한다. 골절된 부위를.. 2025. 10. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
